Frühlingsgefühle statt Winterblues

10 Dinge, die Sie jetzt im März unbedingt machen sollten.

Der Frühling naht. Jetzt heißt es wieder: Frühlingsgefühle statt Winterblues, Energiebooster statt Snoozetaste, und Sport statt Couch. Der März steht schließlich für Erneuerung, Veränderung und Lebensfreude. Also starten Sie durch mit neuer Energie und frischen Ideen.

1. Genießen Sie die wieder länger werdenden Tage und drehen Sie eine Runde durch die Stadt.
2. Befreien Sie die Fenster vom Winterdreck und lassen Sie die Sonnenstrahlen ins Haus. Ein weiterer positiver Effekt dabei ist, dass Sie bei einer Stunde Fensterputzen immerhin rund 220 Kalorien verbrennen.
3. Befreien Sie Ihren Schrank von dicken Winterklamotten.
4. Gehen Sie bummeln und ersetzen Sie so manches Kleidungsstück durch das neueste IT-Piece. Die Lust auf Farbe steigt nicht nur im Kleiderschrank, auch ein farbenfroher neuer Lippenstift und Lidschatten lassen die Laune steigen.
5. Halten Sie Frühjahrsputz und frischen Sie gegebenenfalls Ihre 4 Wände mit neuer Farbe auf. Stellen Sie Ihre Deko auf Frühlingsdeko um.
6. Verwöhnen Sie sich selbst mit einem Blumenstrauß und hauchen Ihrem Zuhause etwas Frühlingsfeeling ein.
7. Sagen Sie dem Winterblues ade und tanken Sie Vitamin D in den ersten wärmenden Sonnenstrahlen.
8. Bringen Sie mit Sport und Vitamindrinks Ihren Körper wieder in Schwung.
9. Vielleicht können Ihre Füße bald ihr erstes Sonnenbad nehmen. Bis dahin sollten Sie ihnen eine wohltuende Fußmassage und Pediküre gönnen.
10. Tanken Sie Lebensfreude: Bei einem Waldspaziergang, beim Treffen mit Freunden zum ersten Eis oder zum Angrillen oder gehen Sie mal wieder in den Zoo, zu einer Kulturveranstaltung oder, oder. Hauptsache Sie sagen dem Winterblues ade.