Fitness Boxen & moderne Selbstverteidigung

Beim Glehner Turnverein fliegen die Fäuste. Der hoch qualifizierte Übungsleiter David Hartfiel trainiert immer dienstags von 20.15 – 21.45 Uhr in der neuen Turnhalle auf der Johannes-Büchner-Straße in Glehn.

Das Angebot zielt darauf ab, dass die Teilnehmer (ab 16 J.) ihre eigenen Fähigkeiten realistisch einschätzen lernen und in Extremfällen wissen, wie sie reagieren können. Gestartet wird mit einer 30-minutigen Fitness Boxen Einheit, die zum Aufwärmen und zur Steigerung des Fitnesslevels dient. Danach folgen Trainingseinheiten aus verschiedenen Kampfsportarten, wie z.B. Kravmaga, Ju Jutsu, Kickboxen uvm. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Spaß und die allgemeine Fitness stehen im Vordergrund. Weitere Infos unter www.glehner-tv.de sowie in der Geschäftsstelle an der Bachstraße 12 im Alten Rathaus in Glehn, dienstags von 15 bis 18 Uhr und donnerstags von 9 bis 12.30 Uhr oder unter Tel. 02182.842212.

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