Qigong für Senioren

Das seelische Gleichgewicht stärken, zu einem besseren Körpergefühl finden und die Gesundheit fördern – das ist das Ziel der alten chinesischen Bewegungskunst des Qigong (gesprochen: Tschigong), dessen präventive Wirkung auch von der westlichen Medizin anerkannt wird. Denn die sanften, meditativen Bewegungen des Qigong sorgen nachweislich für Linderung bei einer Vielzahl von Beschwerden – etwa bei stressbedingten Störungen wie Schlaf- oder Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen und Verspannungen und ebenso bei Kreislaufproblemen, Schmerzen im Bewegungsapparat und in den Wechseljahren. Qigong Lehrer Darius Jakobowski bietet beim TVK einen wöchentlichen Qigong-Kurs an (freitags um 18.00 Uhr). Wer mal zum Schnuppern vorbeikommen möchte, ist herzlich willkommen.

Anmeldung: breitensport@tv-korschenbroich.de.